Sme radi, že sme boli súčasťou veľkej udalosti pre slovensko-indické vzťahy. Spoluzakladateľ a súčasný prezident Indickej obchodnej komory v Slovenskej republike (INDCHAM) otvára novú ayurvedskú kliniku na Slovensku. Táto klinika, ktorá sa nachádza v meste Puchov v hoteli Sport Centrum, je najväčšia v našom európskom regióne a ponúka širokú škálu procedúr pochádzajúcich z Indie. Oficiálne otvorenie a inauguráciu uskutočnil Veľvyslanec Indie na Slovensku pán Harsh Kumar Jain. Spolu sme sa pozreli, čo je Ayurveda a ako môže pomôcť slovenským pacientom.

Čo je Ayurveda a ako môže pomôcť slovenským pacientom?

Ayurveda je veda o živote. Ide o indický systém zdravotnej starostlivosti, ktorý sa uplatňoval už pred tisíckami rokov, ale je relatívne nový pre zvyšok sveta. Všeobecne sa uznáva ako prirodzený prístup k zdravotnej starostlivosti. Ayurveda je poklad, ktorý poskytuje život plný zdravia a vitality. Kľúčovými vlastnosťami sú modifikácie prirodzeného životného štýlu, liečebné aspekty, ktoré zahŕňajú aurvédske terapie (panchakarmérapie) a interné použitie bylín a prípravkov, tiež pomáhajú organizmu predchádzať chorobám. Ayurveda ponúka silnú imunitu, podporu trávenia a zvýšenú vitalitu prirodzeným spôsobom. Poskytuje tiež holistickú liečbu pre boj proti duševným chorobám. Ayurveda kladie dôraz na zdravé návyky, ako je dostatok spánku, správne detoxikačné postupy, telovú masáž, pravidelné fyzické cvičenie, jóga, meditácia, dobré odevné návyky, vyvážená strava, primerané pitie tekutín, vyhýbanie sa stresovej úzkosti alebo hnevu a udržiavanie zdravého sociálneho a osobného života. Jej cieľom je vytvoriť harmóniu mysle a ducha tela s okolím.

Život sa stal veľmi zaneprázdneným a stresujúcim pre ľudí v modernom životnom štýle. Je to spôsobené nepretržitou prácou, nedostatkom spánku a nedostatkom dobrého životného štýlu. Výskyt chorôb životného štýlu, ako je hypertenzia, diabetes mellitus, dyslipidémia a nadváha / obezita súvisiaca s kardiovaskulárnymi ochoreniami je vysoká, prevalencia týchto ochorení dosahuje alarmujúcich rozmerov. Ayurveda je uznávaná ako najdôležitejšia veda o živote a opisuje spôsoby, ako predchádzať a zvládnuť poruchy životného štýlu. "Svet je priťahovaný k svojmu potenciálu. Ayurveda poskytuje lepšie riešenie vo forme správneho stravovania, poradenstva v oblasti životného štýlu, panchakarmy ako detoxikačné a biologicky čistiace postupy, liečivá a omladzujúce terapie. Holistický prístup Ayurvedy k liečbe pacienta ako celku znamená intervenciu zameranú na úplnú fyzickú, psychologickú a duchovnú pohodu, ktorá robí túto vedu skvelou voľbou v chorobách životného štýlu. Tradičné liečebné metódy a praktiky Ayurvedy zabezpečujú ich duševné a fyzické zdravie späť.

Požiadali sme zakladateľa pána Rakesha Tauraniho o niekoľko otázok týkajúcich sa ayurvedy a prístupu k zdravotnej starostlivosti.

Q: Čo je Ayurveda?

RT: Ayurveda je prirodzený systém zdravotnej starostlivosti, ktorý pochádza z Indie. Je to kompletná lekárska tradícia s vysoko rozvinutými odvetviami v oblasti vnútorného lekárstva, pôrodníctva, preventívnej medicíny a výživy. Je to aj spôsob života, ktorý vám pomáha vyrovnať sa a posilniť sa. Má holistické jadro a účel

Q: Ako dlho sa praktizuje?

RT: Ayurveda sa datuje do dávnych indických civilizácií, ktoré prevládali okolo roku 5 000 pred naším letopočtom. Vznikol z Véd, starovekej sanskrtskej múdrosti, ktorá prešla z jednej generácie na druhú už tisíce rokov. Ajurvéda má od svojho vzniku dlhú históriu. Dnes je to živé dedičstvo, ktoré sa učí a praktikuje na mnohých univerzitách, nemocniciach a klinikách na východe, pričom sa na Západe stáva stále viac populárnym

Q: Ako to funguje?

RT: Na podporu zdravia jedinca a na prevenciu chorôb Ayurveda zamestnáva všetky dostupné prírodné zdroje, vrátane aromaterapie, kuchárskeho umenia, bylín, zvukového hojenia, masáže, meditácie a jogy. Ajurvédske lieky sú prevažne rastlinné. Na liečbu akútneho alebo chronického zdravotného stavu pracuje ájurvédsky lekár s liečivými rastlinami, ktoré sa zaoberajú príčinou, patológiou a príznakmi ochorenia. Liečivá sú vo forme práškov, piluliek, džemov alebo čajov (niektoré chutnejšie ako ostatné).

Q: Čo ponúka?

RT: Ajurvéda ponúka silné zdravotné zásady a liečebné postupy, ktoré sa starajú o vaše telo a myseľ a zvyšujú vašu kvalitu života. Ayurvedická strava a životný štýl môžu byť veľmi užitočné pri liečbe a znížení rizika mnohých druhov porúch, ktoré sú dnes rozšírené, najmä tráviaceho, endokrinného, imunitného a nervového systému a tiež mysle. Ayurveda tiež ponúka súbor terapií známych ako "pancha karma", čo sú päť typov očistných terapií, ktoré sú považované za najúčinnejšie na liečenie chronických ochorení a omladenie celých orgánov.

Q: Aký je medicínsky postup?

RT: Existuje jedinečný prístup k osobnej zdravotnej starostlivosti v Ayurvede, na základe toho, akú konštitúciu alebo typ orgánu má jednotlivec. Podľa Ayurvedy existuje osem rôznych telových konštitúcií, ktoré zodpovedajú našim fyzickým a duševným charakteristikám, podobne ako naše genetické zloženie. Vaša sústava je určená ešte predtým, ako dostanete liečbu ayurvedou. V závislosti od toho, čo je, vaše lieky, strava, cvičenie a životný štýl požiadavky sú upravené tak, aby vyhovovali vašim individuálnym potrebám. Tento prístup prináša veľmi dobré výsledky a zabezpečuje, že dostanete to, čo je pre vás to pravé.

Q: Pre koho je Ayurveda?

RT: Ayurveda znamená "veda života" v jazyku Sanskrit. Je to starodávna tradícia, ktorú dnes môže každý nasledovať. Je zvlášť užitočná pre tých, ktorí chcú zlepšiť zdravie alebo vyriešiť zdravotný stav prostredníctvom prirodzenejšieho a holistického prístupu. Poskytuje užitočné poznatky a praktické poznatky pre ľudí všetkých vekových kategórií. Už aj dieťa v maternici môže mať prospech z ayurvedy, pretože prenatálna starostlivosť je vysoko rozvinutou vetvou Ayurvedy.

Q: Prečo by mal človek vyskúšať Ayurvédu namiesto tradičnej medicíny?

RT: V tradičnej medicíne liečia len chorobu, avšak v ayurvédskom systéme medicíny, ktorý je holistickým prístupom k ľudstvu, liečia nielen chorobu, ale lieči pacientov mentálne i fyzicky. Je to prirodzená terapia, preto nemá žiadny vedľajší účinok ani komplikácie, zatiaľ čo tradičný systém medicíny má veľa vedľajších účinkov a niekoľko komplikácií

Q: Je Ayurvédska medicína bez vedľajších účinkov?

RT: Ajurvédske lieky sú prirodzené a bezpečné, nemajú žiadne vedľajšie účinky. Vzhľadom k tomu, že sú pripravené z bylín po riadnom spracovaní podľa klasických ayurvedických metód výroby.

Q: Čo je pulzné vyšetrenie v Ayurvede?

RT: V Ayurvede je choroba diagnostikovaná pomocou troch prstov, čo označuje špecifické zhoršenie DOSHA. Ajurvédski experti sú schopní diagnostikovať ochorenie pomocou pulzného vyšetrenia.

Q: Je Ayurvéda príbuzná jóge?

RT: Po celú dobu v Indii prax Ayurvedy šla ruka v ruke s praxou jogy. Tieto dve disciplíny zdieľajú mnoho svojich zásad a zastávajú podobné základy. Ajurvéda sa zameriava na pochopenie liečivých vlastností a kvality všetkých pozemských látok a činností, ako aj na charakter chorôb a ich liečbu, zatiaľ čo jóga dáva prednosť dosiahnutiu duchovnej sebarealizácie. V podstate Ayurveda a jóga sú sesterské vedy, ktoré sú vysoko vyvinutými nástrojmi na to, aby naše životy boli zdravšie, šťastnejšie a pokojnejšie.

Q: Čo je podľa vás jóga?

RT: Jóga vznikla pred tisíckami rokov v Indii ako spôsob, ako pomôcť ľuďom dosiahnuť duchovné osvietenie. Dnes ľudia cvičia jogu na zlepšenie svojej fyzickej, duševnej a duchovnej pohody. Väčšina foriem jogy zahŕňa fyzické postoje, dychové cvičenia a meditáciu. Praktické cvičenie jógy je všeobecne bezpečné, už aj v prvých niekoľkých cvičeniach cvičíte jednoducho, nie je dôvod, aby ste prekročovali svoje hranice. Ak máte problémy s chrbtom, kolenami alebo inými fyzickými problémami, najprv sa obráťte na svojho lekára, pretože niektoré pózy môžu zhoršiť zranenia. Povedzte svojmu učiteľovi vopred o akýchkoľvek obmedzeniach alebo obavách, ktoré máte, a tak vám pomôže s alternatívnymi alebo upravenými pózami. Jóga posilňuje a tónuje svaly, zlepšuje rovnováhu a pružnosť a zvyšuje prietok krvi a vitalitu. Je to tiež skvelý spôsob, ako znížiť stres. Výskumníci v Harvardskej lekárskej škole zistili, že jóga znižuje chemické látky v krvnom riečisku spojené s úzkosťou a spúšťa iné fyziologické relaxačné reakcie, ako je zníženie svalového napätia a zníženie srdcovej frekvencie.

Ďakujem a tešíme sa na to, že vás uvidíme a vyliečime.

Adresa ayurvedickej kliniky:

Hotel Sport Centrum

Nábrežie slobody 1926/4, 020 01 Púchov 

Recepcia, info, športoviská, hotel:

Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.

T.č. 042 46 34 635, Mob. 0948 816 270